[육아] 환절기 아기 건강 사수 육아팁 '베이비스파' |
sk******* |
|---|---|
|
일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기에 들어서면서 아기 건강도 유의해야 할 필요성이 커졌다. 환절기에는 면역력이 떨어져 감기, 인후염, 피부염 등에 걸리기 쉽기 때문이다. 아기가 아프면 밤새 울며 보채는 일이 잦아지면서 잠을 못 자기도 하고, 예민해져 잠투정을 하는 경우가 늘어나기도 한다.
이에 아기에게 꿀잠을 선사하는 육아 비법인 '베이비스파'가 눈길을 끌고 있다. 잠을 충분히 자는 것 만으로도 면역력을 높일 수 있어서다. 베이비스파는 아기를 목욕시킨 후 로션이나 오일을 발라주는 것에서 그치지 않고 베이비 마사지를 함께 진행하는 과정을 뜻한다. 아기의 숙면과 심신 안정에 효과적인 것은 물론 부모와의 유대감을 높여 정서적인 안정과 오감 발달에도 도움을 준다. 아기가 놀라지 않도록 양손을 비벼 따뜻하게 해주는 준비단계 ▲몸 전체의 림프 순환의 종착지인 목 부위에 쌓인 독소나 유해물질이 비워지도록 하는 목 비워내기 마사지 ▲신체 순환과 피로누적 풀어주는 날개뼈·엉덩이 마사지 ▲척추 중심으로 나선형 그리는 천사 날개 마사지 ▲편안함 감정을 유도해 숙면효과가 있는 등 마사지 ▲마지막 마무리인 얼굴 나비그리기 총 6단계로 구성되어 있다. |
|
제목 |
작성자 |
날짜 |
|---|---|---|
|
sk*******
|
2019-01-14 |
