이럴 땐 어떡해? 육아 꿀팁!

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[육아] 육아스트레스 해소하는 방법들
seh0721
육아로 너무 힘드시죠. . .
제가 육아스트레스 해소하는 몇가지 tip드릴께요.

저만의 시간을 가지려고 노력 중이예요.
아기 9시쯤 재우고 밀린 집안일 30분 내로 휘리릭 하고

ㆍ좋아하는 티 마시기
ㆍ책보기
ㆍ사진정리(추억이 새록새록 돋아나서 힐링되요)
ㆍ물건정리
ㆍ라디오듣기

개인마다 다르지만 작지만 확실한 행복입니다. ^^
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seh0721
2018-02-03

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