[육아] 육아스트레스 해소하는 방법들 |
se***** |
|---|---|
|
육아로 너무 힘드시죠. . .
제가 육아스트레스 해소하는 몇가지 tip드릴께요. 저만의 시간을 가지려고 노력 중이예요. 아기 9시쯤 재우고 밀린 집안일 30분 내로 휘리릭 하고 ㆍ좋아하는 티 마시기 ㆍ책보기 ㆍ사진정리(추억이 새록새록 돋아나서 힐링되요) ㆍ물건정리 ㆍ라디오듣기 개인마다 다르지만 작지만 확실한 행복입니다. ^^ |
|
제목 |
작성자 |
날짜 |
|---|---|---|
|
se*****
|
2018-02-03 |
